Курс: Детский фитнес в работе с детьми старшего дошкольного и младшего школьного возраста (108ч) в НИИДПО

Программа предназначена для тренеров по фитнесу, работающих с детьми дошкольного и младшего школьного возраста. Материал будет полезен преподавателям физкультуры, педагогам ДЮСШ.

Эта программа для вас, если вам нужно:

• Изучить принципы оздоровительного фитнеса.
• Ознакомиться с особенностями расчёта оптимальной нагрузки для детей.
• Узнать о планировании занятий с использованием игровых элементов.

Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 6 недель (108 часов).

Вы узнаете и научитесь

Курсы тренеров по фитнесу включают изучение следующих вопросов:

• Виды фитнеса, их характеристика.
• Опорные точки оздоровительных занятий для детей.
• Классическая, танцевальная и степ-аэробика, принципиальные отличия видов, методики обучения базовым движениям.
• Планирование занятий, введение игровых элементов.
• Организация занятий детским фитнесом с использованием гимнастических предметов.
• Первичная диагностика уровня физической подготовки ребёнка.
• Психологические особенности организации работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

Результаты и перспективы

• Вы готовы к занятиям классической, танцевальной, степ-аэробикой, фитболом с дошкольниками и младшими школьниками. Знаете теоретические основы анатомии, биохимии, возрастной психологии, требования безопасности.
• Вы умеете рассчитывать уровень нагрузки в зависимости от возраста и общего физического состояния детей, владеете методикой обучения основным движениям, способны контролировать качество выполнения упражнений. Можете спланировать и провести увлекательное занятие с использованием соревновательных и игровых элементов.
• Вы понимаете необходимость поддержания физической активности детей, важность формирования привычки к активному досугу и здоровому образу жизни.

Применение результатов обучения

Увлекать детей занятиями, укрепляющими их здоровье и иммунитет, прививать любовь к спорту — главная задача тренера по детскому фитнесу. После прохождения курсов повышения квалификации вы сможете проводить первичную диагностику уровня физической подготовки ребёнка, грамотно рассчитывать спортивные нагрузки, контролировать безопасность выполнения упражнений, использовать на занятиях гимнастические предметы.