- Главная
- Профпереподготовка
- Гуманитарные и социальные науки
- Физическая культура и спорт
- Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу» (620ч)
Современные физкультурно-оздоровительные технологии в физическом воспитании с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу» (620ч): профпереподготовка дистанционно в УрИПКиП
Курс разработан для подготовки профессионалов, занятых в сфере физкультуры и спорта. Обучение позволяет расширить и систематизировать знания для работы по программам фитнес-тренировок.
Эта программа для вас, если вам нужно:
- Узнать базовые аспекты деятельности инструктора в сфере фитнеса.
- Ознакомиться с современными методиками реализации тренировочного процесса с использованием специального оборудования.
- Научиться разрабатывать программы занятий с группами и отдельными лицами по разным фитнес-направлениям.
Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 6 месяцев (620 часов).
Вы узнаете и научитесь
На курсе предлагаются для изучения следующие темы по общепрофессиональным и спецдисциплинам:
- Ознакомление с принципами работы инструктора по фитнесу.
- Тренировки, соревнования: психологические и физиологические основы.
- Медицина спорта.
- Теоретико-методические аспекты физкультуры и спорта.
- Технологии и методика фитнес-тренировок по аква-аэробике, классической и степ-аэробике, силовому и функциональному тренингу, системе Pilates.
- Проведение занятий фитнесом с детьми.
Результаты и перспективы
- Вы обладаете знаниями по биомеханике, физиологии и гигиене спорта, структуре, содержанию и основным принципам занятий фитнесом.
- Вы умеете разрабатывать программы по основным направлениям фитнеса, включающим тренировки разной степени интенсивности. Способны оценить первичную физическую подготовку и учитывать ее при составлении графика занятий.
- Вы понимаете особенности работы с разными возрастными группами, необходимость индивидуального подхода с учетом уровня физического состояния человека.
Применение результатов обучения
Проведение групповых и индивидуальных занятий по основным видам фитнеса – главная задача инструктора.
После курса профессиональной подготовки вы можете работать инструктором по фитнесу, реализуя программы разных видов аэробики, силовых и функциональных тренировок, системы Pilates и детского фитнеса. Требуются инструкторы в спортивные и оздоровительные центры, секции при школах, учебных заведениях среднего и высшего звена, частные спортивные залы.
Требования к Слушателям
Обратите внимание! |
Для поступления гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
- Документ о высшем (диплом бакалавра, специалиста или магистра, диплом об окончании аспирантуры, ординатуры или ассистентуры-стажировки) или среднем профессиональном образовании*.
- Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
- Страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
- Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
- Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
Перечень документов для поступления иностранных граждан уточняйте у сотрудников отдела по организации приема по телефону или через форму обратной связи.
*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.
Срок обучения: 26 недель.
№ п/п |
Наименование разделов и дисциплин |
Общая трудоемкость, в акад. час. |
Работа обучающегося в СДО, в акад. час. |
Формы промежу-точной и итоговой аттестации (ДЗ, З) |
|
Лекции |
Практи-ческие занятия и тести-рование |
||||
Общепрофессиональные дисциплины |
|||||
1. |
Введение в деятельность фитнес-тренера |
50 |
20 |
30 |
З |
2. |
Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов |
50 |
20 |
30 |
З |
3. |
Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта |
50 |
20 |
30 |
ДЗ |
4. |
Основы спортивной медицины |
50 |
20 |
30 |
З |
Специальные дисциплины |
|||||
5. |
Теория и методика физической культуры и спорта |
56 |
22 |
34 |
ДЗ |
6. |
Технологии и методика фитнес-тренировки |
56 |
22 |
34 |
ДЗ |
7. |
Аква-аэробика |
36 |
15 |
21 |
З |
8. |
Базовая и степ-аэробика |
56 |
22 |
34 |
ДЗ |
9. |
Силовой тренинг |
56 |
22 |
34 |
З |
10. |
Функциональный тренинг |
56 |
22 |
34 |
ДЗ |
11. |
Система Pilates |
56 |
22 |
34 |
ДЗ |
12. |
Детский фитнес |
36 |
15 |
21 |
З |
Итоговая аттестация |
12 |
Итоговый междисциплинарный экзамен |
|||
ИТОГО |
620 |