Детский фитнес в работе с детьми старшего дошкольного и младшего школьного возраста (108ч) в УрИПКиП

Занятия детским фитнесом направлены на комплексное физическое развитие ребёнка. Курс разработан для воспитателей, педагогов начального и дополнительного образования, инструкторов физической культуры и иных специалистов, которые работают с дошкольниками и младшими школьниками и хотят освоить методики проведения фитнес занятий и тренировок.

Эта программа для вас, если вам нужно:

• Изучить историю и виды фитнеса, принципы организации и проведения фитнес-тренировок.
• Понять, как обучать танцевальному и степ фитнесу, а также упражнениям на фитнес-мяче.
• Овладеть методиками проведения разных типов фитнес-занятий с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.

Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 6 недель (108 часов).

Вы узнаете и научитесь

Воспитателям, педагогам, инструкторам физической культуры будут предложены для изучения вопросы:

• Становления фитнеса на разных исторических этапах. Современные тенденции в фитнесе.
• Основные направления фитнеса и их характеристика.
• Принципы организации и проведения занятий общеукрепляющим фитнесом.
• Особенности обучения дошкольников и младших школьников танцевальной аэробике. Методики выполнения шагов, разучивания основных комбинаций.
• Основные элементы и этапы фитнес-занятия.
• Степ-аэробика в детском возрасте: цели, характеристика, базовые упражнения и связки.
• Условия использования фитбола на занятиях фитнесом с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
• Оздоровительные задачи, которые решаются тренировками на фитболе.
• Организация разных форм фитнес-занятий: индивидуальный, групповой, с родителями, конкурс-соревнование и пр.
• Преимущества проведения детских фитнес-тренировок с предметами и специальным оборудованием.

Результаты и перспективы

• Вы знаете, как организовать и разнообразить занятие фитнесом для дошкольников и младших школьников.
• Вы способны разработать комплекс фитнес-тренировок, направленных на стимулирование разных двигательных зон.
• Вы готовы применять передовые методики фитнеса, научить детей базовым шагам, элементам, комбинациям.

Применение результатов обучения

Преимуществом занятий фитнесом является то, что в распоряжении инструктора много методик, приёмов, оборудования, которые позволят сделать занятия увлекательными для детей.

Завершив обучение, вы сможете успешно проводить фитнес-тренировки в детском саду, школах и организациях дополнительного образования, танцевальных студиях, семейных фитнес-клубах.