- Главная
- Курсы
- Педагогика и психология
- Психология
- Терапевтическая группа «Гармонизация своей жизни: работа со страхами, кризисами, выстраивание отношений с другими»
Терапевтическая группа «Гармонизация своей жизни: работа со страхами, кризисами, выстраивание отношений с другими»
Проработайте проблемы, получите поддержку и опору, измените жизнь мягко и экологично
- Ведущие практикующие психологи со стажем
- Группа до 15 человек
- Минимальный период терапии 2 месяца:
- 8 встреч по 3 часа
- Продление при необходимости
ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- Нуждаетесь в поддержке, тепле и принятии. Хотите выговориться и быть услышанным.
- Чувствуете тревогу, эмоциональную нестабильность, страх, стресс. Хотите найти внутренние опоры в сложное время.
- Испытываете трудности в общении — с семьей, близкими, коллегами и другими людьми.
- Не можете разобраться в себе. Не слышите свои желания, не понимаете эмоции, не знаете интересы. Зависимы от чужого мнения.
Плавный вход в терапию
- Если вы сомневаетесь, стоит ли начать работать с психологом индивидуально, приходите на групповую терапию, чтобы посмотреть, как происходит работа, и при желании попробовать тоже
Продвигающий опыт группы
- Вы получите результат, основанный не только на своем опыте, но на мыслях и обратной связи от других участников группы
Безопасное пространство
- Терапевтическая группа — это место, где вы можете быть собой, максимально открываться, экспериментировать и самореализовываться
Доступность
- Сессия групповой терапии дешевле, чем индивидуальная работа с психологом.1 сессия у психолога = 2 сессии в группе
Принятие и поддержка
- В групповой терапии вы получите ее столько, сколько сможете унести
Групповая динамика
- Терапевтический эффект в работе с группой может наступить быстрее, чем в индивидуальной терапии — за счет использования специальных методов
Результаты программы
№ п/п |
Наименование модулей и тем |
Общая трудоемкость, в акад. час. |
Работа обучающегося в СДО, в акад. час. |
Формы промежуточной аттестации |
|
Лекции |
Практические занятия и / или тестирование |
||||
Модуль I. Гармонизация своей жизни: работа со страхами, кризисами, выстраивание отношений с другими |
|||||
1. |
Установление контакта. Постановка терапевтических задач. Правила группы |
4 |
0 |
4 |
З |
2. |
Способы предъявления себя и участия в отношениях. Выражение своих чувств и потребностей |
4 |
0 |
4 |
|
3. |
Обнаружение своих паттернов и зон напряжения во взаимоотношениях с другими. Создание новых форм для выражения чувств и потребностей |
4 |
0 |
4 |
|
4. |
Взаимоотношения социума и индивида. Отношения с миром: автономия или зависимость |
4 |
0 |
4 |
|
5. |
Динамика группы: актуальные состояния, события, чувства участников. Влияние динамических процессов на жизнь группы |
4 |
0 |
4 |
|
6. |
Способы прохождения кризисов, их влияние на каждого участника и на группу в целом |
4 |
0 |
4 |
|
7. |
Осознание опыта «здесь и сейчас». Восстановление способности к творческому приспособлению, поиск и обретение новых форм поведения |
4 |
0 |
4 |
|
8. |
Завершение отношений в группе. Ассимиляция опыта, полученного в групповой работе. Обсуждение итогов и результатов работы |
4 |
0 |
4 |
|
ИТОГО |
32 |