Детский фитнес: осуществление тренировок физкультурно-оздоровительной направленности с присвоением квалификации «Инструктор по детскому фитнесу» (340ч)

Детский фитнес в последнее время набирает всё большую популярность. Его рассматривают как совокупность программ физкультурно-оздоровительной направленности, включающих элементы аэробики, спортивных танцев, йоги, гимнастики, силовых упражнений и единоборств. Занятия детским фитнесом полезны, начиная с трехлетнего возраста. Они способствуют общему физическому и эмоциональному развитию, формированию красивой фигуры, координации движений, гибкости, ловкости. Такие занятия проводятся в залах под наблюдением компетентного специалиста, имеющего квалификацию инструктора по детскому фитнесу. Он должен хорошо разбираться в детской физиологии и психологии, чтобы правильно спланировать допустимые физические нагрузки на организм ребенка и сделать занятия полезными и эмоционально привлекательными. Данная программа позволит приобрести необходимые знания и умения для работы инструктором по детскому фитнесу.

Эта программа для вас, если вы:

• Любите спорт, физкультуру, и хотите проводить с детьми занятия по фитнесу.
• В результате профессиональной переподготовки желаете получить интересную и востребованную дополнительную специальность.
• Обладаете педагогическими способностями и стремитесь участвовать в приобщении детей к физкультуре и спорту и пропаганде здорового образа жизни.

Курс реализуется заочно с применением дистанционных образовательных технологий и продолжается 3 месяца (340 часов).

Цели и задачи курса

Курс реализуется с целью подготовки грамотных специалистов для проведения физкультурно-оздоровительных занятий с детьми. Вы изучите особенности работы фитнес-тренера, детскую физиологию, возрастную психологию. Будут рассмотрены методики и технологии фитнес-тренировок с сочетанием силовых, хореографических, игровых элементов.

Программа даст ответы на вопросы:

• В чем состоит польза фитнес-тренировок для детей?
• Какие существуют противопоказания для занятия детским фитнесом?
• Как методически грамотно сочетать занятия разной направленности: силовой, игровой, танцевальной?
• Какие спортивные снаряды и тренажеры используются в процессе фитнес-тренировок?
• Какие преимущества имеет детский фитнес перед спортивными секциями?
• Какие теоретические и методические знания в области физической культуры и спорта необходимы инструктору по детскому фитнесу?
• Каковы особенности проведения фитнес-тренировок в разных возрастных группах?
• Какие элементы йоги, классической и степ-аэробики используются на занятиях по детскому фитнесу?

Результаты и перспективы:

• Вы умеете вести деятельность инструктора по детскому фитнесу, компетентны в вопросах проведения групповых и персональных тренировок.
• Вы способны разрабатывать программы фитнес-тренировок с учетом возрастных и физиологических особенностей детей, использовать новаторские методические приемы при проведении занятий.
• Вы можете трудоустроиться инструктором по детскому фитнесу в детские спортивные клубы, фитнес-клубы и другие спортивно-оздоровительные организации. Компетентная работа фитнес-тренера имеет большое социальное значение, способствуя формированию ответственного отношения к здоровью и всестороннему развитию личности.

Срок обучения: 12 недель.