- Главная
- Курсы
- Гуманитарные и социальные науки
- Физическая культура и спорт
- Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Джампинг-фитнес» (72ч)
Курс: Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Джампинг-фитнес» (72ч) в УрИПКиП
- Бессрочный доступ к материалам после успешного завершения обучения
- Занятия в формате видеолекций
- Практические задания с проверкой от экспертов
- Подходит как новичкам в профессии, так и практикующим специалистам
- Полностью дистанционное обучение
Получите ключевые знания по джампинг-фитнесу всего за 3 недели и станьте востребованным специалистом.
Для кого программа
Курс рассчитан на:
- Новичков, которые хотят получить профессию с нуля и применять новые знания сразу после обучения;
- Опытных специалистов, которые хотят углубить свои знания в сфере фитнеса, изучить трендовое направление и повысить свою востребованность на рынке труда.
Цель программы
- Дать Слушателям теоретические знания и практические навыки, необходимые для работы инструктором по джампинг-фитнесу
- Научить Слушателей проводить различные виды тренировок по джампинг-фитнесу
- Обучить Слушателей тренировать людей разного возраста и уровня подготовки
Применение результатов
По окончании обучения вы получите востребованную профессию инструктора по джампинг-фитнесу и сможете работать в спортивных клубах, секциях и других физкультурно-спортивных и образовательных организациях.
Что получит Слушатель
После обучения вы получите следующие полезные и актуальные навыки:
- понимание истории возникновения джампинг-фитнеса и принципов проведения занятий по этому виду спорта;
- создание программ тренировок по джампинг-фитнесу;
- соблюдение правил безопасности при проведении тренировок;
- планирование тренировочной нагрузки для спортсменов;
- проведение функциональных, силовых и детских тренировок по джампинг-фитнесу;
- подбор музыкального сопровождения для тренировок;
- корректировка тренировочного процесса с учетом особенностей занимающихся;
- разработка расписания занятий по джампинг-фитнесу;
- проведение эффективных и интересных занятий по джампинг-фитнесу для детей и взрослых.
Документы
Удостоверение о повышении квалификации.
Что входит в стоимость программы
- 8 дисциплин;
- обучение, полностью состоящее из видеопрактик;
- практические задания;
- доступ к библиотеке вебинаров;
- обратная связь от экспертов;
- итоговое тестирование;
- получение документов.
Требования к Слушателям
Обратите внимание! |
Для поступления гражданам Российской Федерации вместе с заявлением необходимо предоставить:
- Документ о высшем (диплом бакалавра, специалиста или магистра, диплом об окончании аспирантуры, ординатуры или ассистентуры-стажировки) или среднем профессиональном образовании*.
- Документ, удостоверяющий личность и гражданство.
- Страховой номер индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
- Справку с места учёбы для студентов, проходящих обучение в заведениях высшего и среднего профессионального образования (при необходимости).
- Свидетельства об изменении фамилии, имени, отчества (при необходимости).
Перечень документов для поступления иностранных граждан уточняйте у сотрудников отдела по организации приема по телефону или через форму обратной связи.
*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.
№ п/п |
Наименование модулей и тем |
Общая трудоемкость, в акад. час. |
Работа обучающегося в СДО, в акад. час. |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) |
|
Лекции |
Практические занятия и / или тестирование |
||||
Модуль I. Теоретические основы проведения занятий по «Джампинг-фитнесу» |
|||||
1. |
История возникновения, цели, задачи, разновидности «Джампинг-фитнеса» и их характеристика |
8 |
6 |
2 |
З |
2. |
Структура, содержание, требования к проведению занятий по «Джампинг-фитнесу» |
8 |
6 |
2 |
|
Модуль II. Методические основы проведения занятий по «Джампинг-фитнесу» |
|||||
3. |
Базовые упражнения «Джампинг-фитнеса» |
9 |
6 |
3 |
З |
4. |
Интенсивная (функциональная) тренировка по «Джампинг-фитнесу» |
9 |
6 |
3 |
|
5. |
Силовая тренировка по «Джампинг-фитнесу» |
9 |
6 |
3 |
|
6. |
Детская тренировка по «Джампинг-фитнесу» |
9 |
6 |
3 |
|
Модуль III. Формирование инструкторских навыков проведения занятий по «Джампинг-фитнесу» |
|||||
7. |
Эффективная методика тренировок в «Джампинг-фитнесе» |
9 |
6 |
3 |
З |
8. |
Групповая видео тренировка по «Джампинг-фитнесу» |
9 |
6 |
3 |
|
Итоговая аттестация |
2 |
Итоговое тестирование |
|||
ИТОГО |
72 |