Инструктор по йоге. Методики построения и проведения групповых и индивидуальных практик (340ч): профпереподготовка дистанционно в НИИДПО

Задача курса

• Дать Слушателю практико-ориентированные знания по направлению «Йога», обучить дыхательным и медитационным техникам, методикам построения групповых и индивидуальных практик.
• Познакомить с теорией физической культуры и спорта, анатомией, психофизиологией и биомеханикой мышечной деятельности человека, а также со спортивной медициной.

В стоимость курса входит:

• Тестирования, практика

После каждого учебного модуля вас ждет тестирование для проверки знаний.

Итоговый экзамен проходит в формате теста.

• Вебинары

Регулярно проводятся вебинары с экспертами отрасли.

За участие в каждом мероприятии Слушателю выдается дополнительный сертификат.

• Общение с экспертами-практиками на форумах и вебинарах

Вы получите ответы на любые вопросы по темам программы от экспертов.

• Чат участников обучения

Вы сможете получать поддержку от Слушателей курса и заводить новые знакомства.

В рамках курса вы научитесь:

• Организовывать и проводить индивидуальные и групповые занятия по направлению «Основы классической йоги. Хатха-йога» с учетом гендерных, возрастных и личностных особенностей занимающихся.
• Использовать знания по методике построения индивидуальных практик (асаны, шавасана, пранаяма).
• Применять практические навыки по теории и практике медитативных техник.
• Оценивать здоровье клиентов, их уровень гибкости.
• Осуществлять выбор упражнений с учетом конкретных задач.

После прохождения курса вы сможете:

• Устроиться на работу в фитнес-центры, йога-центры, спортивные комплексы, организации спортивной, физкультурно-спортивной и оздоровительной направленности.
• Планировать и проводить персональные и групповые тренировки по направлению «Йога».
• Разрабатывать индивидуальные программы тренировок по йоге с учетом возрастных, физиологических и личностных особенностей занимающихся.
• Гарантировать безопасность занятий.

Как проходит обучение?

1. После зачисления вы получаете доступ в систему дистанционного обучения.
Там вы найдете учебные материалы, тесты, задания, электронную зачетную книжку, расписание вебинаров.
2. Теоретическая подготовка включает изучение текстовых лекций, вебинаров и учебной литературы.
3. Практическая подготовка представлена заданиями по темам курса.
Письменные задания проверяют преподаватели.
4. Вебинары. За участие в каждом мероприятии Слушателю выдается дополнительный сертификат.
5. Итоговое тестирование (экзамен) по всей программе обучения.

Узнать больше о процессе дистанционного обучения можно по ссылке.