Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Джампинг-фитнес» (72ч) в НИИДПО

Программа повышения квалификации
  • Онлайн-обучение
  • Официальный диплом
О программе

О курсе

Программа предназначена для тех, кто хочет получить ключевые навыки по ведению тренировок по «джампинг-фитнесу», чтобы расширить спектр предоставляемых услуг и увеличить свой доход.

Задача курса

Дать Слушателям теоретические знания и практические инструменты, необходимые для работы инструктором по «джампинг-фитнесу».

Научить Слушателей разрабатывать и проводить эффективные и безопасные занятия для различных возрастных групп.

Обучить Слушателей современным методикам проведения спортивных занятий и особенностям их применения с учетом запросов и потребностей клиентов.

Кому подходит обучение

1. Начинающим специалистам

Получите профессию инструктора с нуля и начните применять новые знания сразу после завершения обучения.

2. Опытным специалистам

Углубите ваши знания в сфере фитнеса, изучите трендовое направление и повысите свою востребованность на рынке труда.

Окончив обучение, вы:

  • Овладеете знаниями об истории возникновения «джампинг-фитнеса», характеристике «джампинг-фитнеса», принципах проведения занятий;
  • Узнаете особенности проведения «джампинг-фитнеса» с разными категориями спортсменов;
  • Освоите правила безопасности при проведении тренировок;
  • Научитесь выстраивать систему тренировок, планировать нагрузки в соответствии с календарным тренировочным графиком;
  • Освоите упражнения для разных уровней подготовки и техники выполнения этих упражнений;
  • Научитесь составлять тренировочную программу для различных возрастных групп;
  • Приобретете навыки проведения фитнес-занятий с группами;
  • Научитесь корректировать тренировочный процесс по результатам наблюдений за спортсменами.

По окончании обучения вы получите:

Удостоверение о повышении квалификации московского института.

Удостоверение действует на территории всей России и признается государственными и частными организациями.

Чему вы научитесь

  • Проводить занятия по «джампинг-фитнесу» для различных категорий спортсменов;
  • Соблюдать правила безопасности при проведении тренировок;
  • Выстраивать систему тренировок, планировать нагрузки в соответствии с календарным тренировочным графиком;
  • Проводить функциональные, силовые и детские тренировки по «джампинг-фитнесу»;
  • Обучать правильно выполнению упражнений разных уровней и контролировать техники их выполнения подопечными;
  • Составлять тренировочную программу с учетом особенностей занимающихся;
  • Выбирать музыкальное сопровождение для тренировок;
  • Корректировать тренировочный процесс по результатам наблюдений за спортсменами.

Требования к Слушателям

Обратите внимание!

Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора. Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.


Обучающимся от юридического лица необходимо отправить бумажные документы почтой до окончания обучения.

Граждане Российской Федерации предоставляют заявление о приёме на обучение и копии следующих документов:

  • Паспорта.
  • Страхового номера индивидуального лицевого счёта (СНИЛС).
  • Документа о высшем (диплом бакалавра, специалиста или магистра, диплом об окончании аспирантуры, ординатуры или ассистентуры-стажировки) или среднем профессиональном образовании*.
  • При поступлении на основе неоконченного образования – справки об обучении из организации высшего или среднего профессионального образования, в которой обучается студент.
  • Документа, подтверждающего факт изменения фамилии, имени или отчества (если необходимо).
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.

Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в отделе по организации приема по телефону или через форму заявки на консультацию.

Подробнее о процессе поступления можно узнать здесь.

*программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.

Учебный план программы повышения квалификации «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Джампинг-фитнес»

№ п/п

Наименование модулей и тем

Общая трудоемкость, в акад. час.

Работа обучающегося в СДО, в акад. час.

Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З)

Лекции

Практические занятия и / или тестирование

Модуль I. Теоретические основы проведения занятий по «Джампинг-фитнесу»

1.

История возникновения, цели, задачи, разновидности «Джампинг-фитнеса» и их характеристика

8

6

2

З

2.

Структура, содержание, требования к проведению занятий по «Джампинг-фитнесу»

8

6

2

Модуль II. Методические основы проведения занятий по «Джампинг-фитнесу»

3.

Базовые упражнения «Джампинг-фитнеса»

9

6

3

З

4.

Интенсивная (функциональная) тренировка по «Джампинг-фитнесу»

9

6

3

5.

Силовая тренировка по «Джампинг-фитнесу»

9

6

3

6.

Детская тренировка по «Джампинг-фитнесу»

9

6

3

Модуль III. Формирование инструкторских навыков проведения занятий по «Джампинг-фитнесу»

7.

Эффективная методика тренировок в «Джампинг-фитнесе»

9

6

3

З

8.

Групповая видео тренировка по «Джампинг-фитнесу»

9

6

3

Итоговая аттестация

2

Итоговое тестирование

ИТОГО

72

Поступить или задать вопрос

Заполняя заявку и нажимая кнопку, даю согласие на обработку своих персональных данных в соответствии с Пользовательским соглашением и Политикой в отношении обработки персональных данных

Другие программы направления

Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике.
Остались вопросы? Задайте их специалисту!