Синдром беспокойных ног: что делать?
Когда постоянно присутствует желание шевелить ногами, а во сне такие движения становятся неконтролируемыми, то, скорее всего, присутствует синдром беспокойных ног. Таким расстройством страдает 2-10% людей.
Исследования показали, то СБН страдают чаще женщины. При этом точно описать симптомы заболевания сложно – просто присутствует желание постоянно шевелить нижними конечностями.
Иногда подобные ощущения могут проявляться на лице, в руках или на любой части туловища. Во сне ноги могут непроизвольно шевелиться каждые 15-30 секунд, а у некоторых людей такое состояние может продолжаться на протяжении ночи. Когда человек не спит из-за такого состояния всю ночь, у него развивается бессонница, тревожность, днем постоянно хочется спать.
Почему возникает СБН?
Практически 50% СБН происходит без каких-либо сопутствующих заболеваний. Ученые предполагают, что заболевание возникает на фоне генетической предрасположенности. Специфические гены нашли у людей, которые страдали СБН в возрасте до 40 лет. Кроме того, уже доказана связь этого состояния с неправильной работой базальных ганглиев. Это участки мозга, которые отвечают за контроль наших движений.
Также СБН провоцируют следующие факторы:
- большое количество алкоголя, кофе, курение;
- беременность;
- прием отдельных препаратов против аллергии, неврологических расстройств, рвоты;
- серьезные неврологические заболевания;
- дефицит железа.
Как избавиться от СБН?
Препарата, который бы навсегда излечил от СБН, не существует на сегодняшний день. Но контролировать заболевание и сделать симптомы менее выразительными можно. Сначала необходимо исключить алкоголь, кофе и курение, затем нужно проверить уровень железа. Если анализы показали дефицит, то потребуется коррекция при помощи специальных препаратов. Кроме того, в тяжелых случаях врач может назначить противосудорожные лекарства и препараты, содержащие дофамин.