Главная » Учебные центры » ВГЛТУ. Воронежский государственный лесотехнический университет имени Г.Ф. Морозова » Новости
Психологи ВГЛТУ помогают справиться с тревожностью, негативными мыслями и плохим настроением
27.10.2022
Отдел психолого-педагогического сопровождения ВГЛТУ ведет сегодня активную работу. Помимо личных консультаций специалисты проводят групповые занятия, тренинги социально-психологической направленности. Ребята учатся распознавать свои эмоции, находить пути решения конфликтных ситуаций, понимать себя, слушать и слышать друг друга.«К сожалению, жизнь становится все сложнее, напряжение накапливается и в разных областях нашей жизни. Студенты — очень уязвимая группа, и мы часто видим их подверженность сильным эмоциональным переживаниям, - поясняет психолог Зоя Николаевна Новикова. - Очень важно сегодня собираться, обсуждать и проговаривать то, что тебя волнует. Вместе мы учимся справляться с негативными эмоциями, находить ресурсы для того, чтобы жить в сегодняшней ситуации, сохранять позитивный настрой».