Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Джампинг-фитнес» (72ч): Дистанционное обучение - НИИДПО. Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
|
О курсе
Программа предназначена для тех, кто хочет получить ключевые навыки по ведению тренировок по «джампинг-фитнесу», чтобы расширить спектр предоставляемых услуг и увеличить свой доход.
Задача курса
Дать Слушателям теоретические знания и практические инструменты, необходимые для работы инструктором по «джампинг-фитнесу».
Научить Слушателей разрабатывать и проводить эффективные и безопасные занятия для различных возрастных групп.
Обучить Слушателей современным методикам проведения спортивных занятий и особенностям их применения с учетом запросов и потребностей клиентов.
Кому подходит обучение
1. Начинающим специалистам
Получите профессию инструктора с нуля и начните применять новые знания сразу после завершения обучения.
2. Опытным специалистам
Углубите ваши знания в сфере фитнеса, изучите трендовое направление и повысите свою востребованность на рынке труда.
Окончив обучение, вы:
- Овладеете знаниями об истории возникновения «джампинг-фитнеса», характеристике «джампинг-фитнеса», принципах проведения занятий;
- Узнаете особенности проведения «джампинг-фитнеса» с разными категориями спортсменов;
- Освоите правила безопасности при проведении тренировок;
- Научитесь выстраивать систему тренировок, планировать нагрузки в соответствии с календарным тренировочным графиком;
- Освоите упражнения для разных уровней подготовки и техники выполнения этих упражнений;
- Научитесь составлять тренировочную программу для различных возрастных групп;
- Приобретете навыки проведения фитнес-занятий с группами;
- Научитесь корректировать тренировочный процесс по результатам наблюдений за спортсменами.
По окончании обучения вы получите:
Удостоверение о повышении квалификации московского института.
Удостоверение действует на территории всей России и признается государственными и частными организациями.
Чему вы научитесь
- Проводить занятия по «джампинг-фитнесу» для различных категорий спортсменов;
- Соблюдать правила безопасности при проведении тренировок;
- Выстраивать систему тренировок, планировать нагрузки в соответствии с календарным тренировочным графиком;
- Проводить функциональные, силовые и детские тренировки по «джампинг-фитнесу»;
- Обучать правильно выполнению упражнений разных уровней и контролировать техники их выполнения подопечными;
- Составлять тренировочную программу с учетом особенностей занимающихся;
- Выбирать музыкальное сопровождение для тренировок;
- Корректировать тренировочный процесс по результатам наблюдений за спортсменами.
Обратите внимание! Граждане Российской Федерации предоставляют заявление о приёме на обучение и копии следующих документов: Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в отделе по организации приема по телефону или через форму заявки на консультацию. Подробнее о процессе поступления можно узнать здесь. *программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.Требования к Слушателям
Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора. Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.
Обучающимся от юридического лица необходимо отправить бумажные документы почтой до окончания обучения.
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.
Учебный план программы повышения квалификации «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Джампинг-фитнес»
№ п/п |
Наименование модулей и тем |
Общая трудоемкость, в акад. час. |
Работа обучающегося в СДО, в акад. час. |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) |
|
Лекции |
Практические занятия и / или тестирование |
||||
Модуль I. Теоретические основы проведения занятий по «Джампинг-фитнесу» |
|||||
1. |
История возникновения, цели, задачи, разновидности «Джампинг-фитнеса» и их характеристика |
8 |
6 |
2 |
З |
2. |
Структура, содержание, требования к проведению занятий по «Джампинг-фитнесу» |
8 |
6 |
2 |
|
Модуль II. Методические основы проведения занятий по «Джампинг-фитнесу» |
|||||
3. |
Базовые упражнения «Джампинг-фитнеса» |
9 |
6 |
3 |
З |
4. |
Интенсивная (функциональная) тренировка по «Джампинг-фитнесу» |
9 |
6 |
3 |
|
5. |
Силовая тренировка по «Джампинг-фитнесу» |
9 |
6 |
3 |
|
6. |
Детская тренировка по «Джампинг-фитнесу» |
9 |
6 |
3 |
|
Модуль III. Формирование инструкторских навыков проведения занятий по «Джампинг-фитнесу» |
|||||
7. |
Эффективная методика тренировок в «Джампинг-фитнесе» |
9 |
6 |
3 |
З |
8. |
Групповая видео тренировка по «Джампинг-фитнесу» |
9 |
6 |
3 |
|
Итоговая аттестация |
2 |
Итоговое тестирование |
|||
ИТОГО |
72 |
Заявка на телефонную консультацию приемной комиссии "НИИДПО. Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения" (г. Москва) по программе "Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Джампинг-фитнес» (72ч)".
|