Работа с современными тренажерами в фитнес-зале (72ч): Дистанционное обучение - НИИДПО. Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения
|
Превратите свою любовь к спорту в карьеру и станьте востребованным фитнес-инструктором.
О курсе
Программа «Работа с современными тренажерами в фитнес-зале» предназначена для тех, кто получить ключевые навыки по ведению тренировок в тренажерном зале.
Задача курса
Дать Слушателям теоретические знания и практические инструменты, необходимые для работы фитнес-инструктором
Научить Слушателей разрабатывать и проводить безопасные занятия на тренажерах
Обучить Слушателей современным методикам проведения спортивных занятий и особенностям их применения с учетом запросов и потребностей клиентов
Кому подходит обучение
1. Начинающим специалистам
Получите профессию фитнес-инструктора с нуля и начните применять полученные знания сразу после завершения обучения.
2. Опытным специалистам
Получите новую квалификацию, систематизируйте знания по профессии и повысьте свою востребованность на рынке труда.
Окончив обучение, вы
- Сможете работать инструктором в фитнес-центрах или вести частную практику;
- Научитесь организовывать и проводить безопасные и эффективные занятия на тренажерах;
- Будете уметь разрабатывать и проводить физкультурно-оздоровительные и спортивные занятия, направленные на улучшение общей физической подготовки занимающихся;
- Сможете адаптировать тренировочные программы под индивидуальные особенности и физическую подготовку каждого занимающегося, а также определять подходящий характер отдыха между тренировками;
- Сможете составлять индивидуальные методические рекомендации по нагрузкам для оптимального функционирования органов и систем организма, для поддержания спортивной формы;
- Будете использовать физкультурно-оздоровительные технологии в профилактике стрессовых состояний занимающихся и для повышения резистентности организма;
- Расширите свои возможности для трудоустройства и повысите свою востребованность на рынке труда.
По окончании обучения вы получите:
Удостоверение о повышении квалификации московского института.
Удостоверение действует на территории всей России и признается государственными и частными организациями.
Обратите внимание! Граждане Российской Федерации предоставляют заявление о приёме на обучение и копии следующих документов: Гражданам иностранных государств и лицам без гражданства следует уточнить список документов в отделе по организации приема по телефону или через форму заявки на консультацию. Подробнее о процессе поступления можно узнать здесь. *программой дополнительного профессионального образования могут быть установлены дополнительные требования к категории обучающихся. Подробнее Вы можете узнать по телефону или через форму обратной связи.Требования к Слушателям
Для поступления достаточно прислать скан-копии или фотографии документов, а также осуществить удаленное заключение договора. Копии документов должны быть чёткими, разборчивыми, легко читаемыми.
Обучающимся от юридического лица необходимо отправить бумажные документы почтой до окончания обучения.
Внимание! Принимаются лица от 18 лет.
Учебный план программы повышения квалификации «Работа с современными тренажерами в фитнес-зале»
Срок обучения: 3 недели
№ п/п |
Наименование модулей и тем |
Общая трудоемкость, в акад. час. |
Работа обучающегося в СДО, в акад. час. |
Формы промежуточной и итоговой аттестации (ДЗ, З) |
|
Лекции |
Практические занятия и / или тестирование |
||||
Модуль I. Технологии работы с тренажерами при развитии мышц ног, грудных мышц и спины |
|||||
1. |
Развитие мышц ног с использованием тренажёров |
6 |
4 |
2 |
З |
2. |
Развитие мышц ног с использованием свободных весов |
6 |
4 |
2 |
|
3. |
Развитие грудных мышц с использованием тренажёров |
6 |
4 |
2 |
|
4. |
Развитие грудных мышц с использованием свободных весов |
6 |
4 |
2 |
|
5. |
Развитие мышц спины с использованием тренажёров |
6 |
4 |
2 |
|
6. |
Развитие мышц спины с использованием свободных весов |
6 |
4 |
2 |
|
Модуль II. Технологии работы с тренажерами при развитии рук, дельтовидных мышц и туловища |
|||||
7. |
Развитие мышц рук с использованием тренажёров |
6 |
4 |
2 |
З |
8. |
Развитие мышц рук с использованием свободных весов |
6 |
4 |
2 |
|
9. |
Развитие дельтовидных мышц с использованием тренажёров |
6 |
4 |
2 |
|
10. |
Развитие дельтовидных мышц с использованием свободных весов |
6 |
4 |
2 |
|
11. |
Развитие мышц туловища (кора) с использованием тренажёров |
5 |
3 |
2 |
|
12. |
Развитие мышц туловища (кора) с использованием свободных весов |
5 |
3 |
2 |
|
Итоговая аттестация |
2 |
Итоговое тестирование |
|||
ИТОГО |
72 |
Заявка на телефонную консультацию приемной комиссии "НИИДПО. Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения" (г. Москва) по программе "Работа с современными тренажерами в фитнес-зале (72ч)".
|