Главная »
Дополнительная общеобразовательная программа »
Физическая культура и воспитание »
Организация и методики фитнес-тренировок (600ч)
Организация и методики фитнес-тренировок (600ч). Дистанционное обучение
|
|
||||||||
Описание программы:
Учебный план дополнительной общеобразовательной программы «Организация и методики фитнес-тренировок»
Срок обучения: 16 недель
|
№ п/п |
Наименование разделов и дисциплин |
Общая трудоемкость, в акад. час. |
Работа обучающегося в СДО, в акад. час. |
|
|
Лекции |
Практи-ческие занятия и тести-рование |
|||
|
1. |
Введение в деятельность фитнес-тренера |
50 |
20 |
30 |
|
2. |
Психофизиологические основы учебно-тренировочного и соревновательного процессов |
50 |
20 |
30 |
|
3. |
Основы биомеханики, физиологии и гигиены спорта |
50 |
20 |
30 |
|
4. |
Основы спортивной медицины |
50 |
20 |
30 |
|
5. |
Теория и методика физической культуры и спорта |
50 |
20 |
30 |
|
6. |
Технологии и методика фитнес-тренировки |
50 |
20 |
30 |
|
7. |
Аква-аэробика |
50 |
20 |
30 |
|
8. |
Базовая и степ-аэробика |
50 |
20 |
30 |
|
9. |
Силовой тренинг |
50 |
20 |
30 |
|
10. |
Функциональный тренинг |
50 |
20 |
30 |
|
11. |
Система Pilates |
50 |
20 |
30 |
|
12. |
Детский фитнес |
50 |
20 |
30 |
|
ИТОГО |
600 |
|||
|
Заявка на телефонную консультацию приемной комиссии "НИИДПО. Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения" (г. Москва) по программе "Организация и методики фитнес-тренировок (600ч)".
|
|
С этой программой смотрят
|